有效禁用Win 11更新提醒图标的分步教程与技巧分享

需要明确一点，Windows更新对于系统安全和稳定性非常重要，完全禁用更新可能会让你的电脑面临风险，这里分享的方法主要是针对那些烦人的、频繁的提醒图标和通知，尤其是当你的设备因为某些原因（比如硬件兼容性）暂时不适合更新时,这些方法大多是通过调整系统设置或使用系统内置工具来实现。

通过组策略编辑器（最有效的方法，但仅限Windows 11专业版、企业版或教育版）

这个方法可以说是最彻底、最干净的，它直接告诉系统“不要通过弹出通知来催我更新”，但系统在后台仍然会检查和下载更新,只是不再打扰你。

1. 打开组策略编辑器：同时按下键盘上的 Win + R 键，会弹出“运行”对话框，在对话框里输入 gpedit.msc，然后按回车键或点击“确定”。

2. 导航到Windows更新策略设置：组策略编辑器窗口打开后，它的界面有点像文件资源管理器，你需要依次双击左侧的文件夹来展开路径，路径是：计算机配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> Windows 更新 -> 管理最终用户体验。

3. 配置关键策略：在右侧的主窗口中，你会看到一系列策略设置,我们需要重点关注其中两个：

   • 配置自动更新：双击打开这个策略，首先选择“已启用”，然后在下方的“配置自动更新”选项中，选择一个你相对能接受的更新方式，选择“3 - 下载更新并自动安装”或“4 - 自动下载并计划安装”，这步的目的是让系统知道更新的基本规则,而不是完全关闭更新。
   • 删除使用所有Windows更新功能的访问权限：这是最关键的一步，双击打开它，直接选择“已启用”，然后点击“应用”和“确定”，这个策略会移除设置中以及系统托盘里关于Windows更新的几乎所有用户界面,包括那个烦人的提醒图标。

4. 生效策略：完成上述设置后，最好重启一下电脑，或者同时按 Win + R 输入 cmd 打开命令提示符，然后输入 gpupdate /force 命令并回车，强制刷新组策略,让设置立即生效。

完成这些步骤后，你会发现系统托盘区的更新提醒图标消失了，设置里的更新界面也会变得简洁很多，根据微软官方文档库的描述，这是一种被支持的、用于管理企业环境中更新通知的方式。

通过服务管理器暂时延缓（适用于所有Windows 11版本）

如果你使用的是Windows 11家庭版，没有组策略编辑器，可以尝试通过禁用相关服务来达到“眼不见心不烦”的效果，但请注意，这只是临时措施,Windows可能会在下次检查时重新开启这些服务。

1. 打开服务管理器：同样按下 Win + R，输入 services.msc,按回车。

   

2. 找到Windows Update服务：在服务列表中找到名为 “Windows Update” 的服务，你可以按“W”键快速定位。

3. 停止并禁用服务：双击“Windows Update”服务，首先点击“停止”按钮，让服务立即停止运行，将“启动类型”更改为“禁用”，最后点击“应用”和“确定”。

这个方法的缺点是它会完全暂停Windows更新的下载和安装，包括重要的安全更新，这会带来安全风险，Windows系统在某些情况下（比如你手动检查更新）可能会自动重新启用这个服务，这只能作为一个短期的、不得已的解决方案。

通过注册表编辑器（高级用户选项，操作需谨慎）

注册表是Windows的核心数据库，修改它有一定风险，请在操作前务必小心,这个方法的效果与方法一的组策略类似。

1. 备份注册表：强烈建议在开始前，打开注册表编辑器（Win + R 输入 regedit），点击“文件”->“导出”,备份整个注册表。

   

2. 导航到注册表项：在注册表编辑器中，依次展开到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

3. 创建或修改项：在 Windows 项下，查看是否存在名为 WindowsUpdate 的子项，如果没有，就右键点击 Windows，选择“新建”->“项”，并将其命名为 WindowsUpdate，在这个新创建的 WindowsUpdate 项下，再新建一个项，命名为 AU。

4. 新建DWORD值：选中 AU 项，在右侧空白处右键点击，选择“新建”->“DWORD (32位)值”，将新值命名为 NoAutoUpdate。

5. 修改数值数据：双击 NoAutoUpdate，将其“数值数据”从0改为1，然后点击“确定”。

修改完成后，重启电脑，这个设置会禁止自动更新，从而间接让更新提醒消失，但和方法二一样，这会完全阻断更新流程,不建议长期使用。

技巧分享与补充建议

• 使用“暂停更新”功能：在“设置”->“Windows更新”中，微软提供了一个“暂停更新”的选项，你可以选择暂停更新最长至下一周，这是一个官方提供的、最安全的“消停”一段时间的方法,适合在重要工作或考试期间使用。
• 设置活跃时间：在Windows更新设置里，确保设置了“活跃小时”，这样系统就不会在你工作时间自动重启电脑安装更新,减少打扰。
• 对驱动程序更新的特别处理：有时候烦人的更新提示可能是来自设备驱动，你可以通过进入“设置”->“Windows更新”->“高级选项”->“可选更新”中，管理驱动程序更新,避免安装不稳定的测试版驱动。
• 考虑更新助手：如果更新提醒是因为有大的版本更新（如从22H2到23H2），而你的设备暂时不满足条件，可以尝试运行微软官方的“Windows更新疑难解答”工具,它有时能识别到兼容性问题并暂时隐藏该更新。

最后再次提醒，在采取任何禁用更新的措施前，请务必权衡便利性与安全性之间的关系，希望这些直接、详细的分步教程能帮助你解决Windows 11更新提醒带来的困扰。