如何彻底关闭Win11自动更新？多种解决方案一次汇总！

要彻底关闭Windows 11的自动更新，可以尝试以下几种方法，从简单到复杂排列，彻底关闭系统更新可能会导致系统无法获取重要的安全补丁，从而增加安全风险，请谨慎操作。

通过Windows设置暂停更新（临时有效） 这是最简单的方法，但只能临时生效，适合需要短期内不被更新打扰的用户，打开“设置”应用，进入“Windows更新”选项，你可以找到一个名为“暂停更新”的选项，你可以选择将更新暂停最多五周，但期限一到，系统依然会自动检查并安装更新，你需要再次手动暂停，这个方法并不能彻底关闭，只是一种缓兵之计。

通过组策略编辑器禁用（专业版及以上版本有效） 这个方法适用于Windows 11专业版、企业版或教育版用户，相对更为彻底，在开始菜单搜索“编辑组策略”并打开“本地组策略编辑器”，在左侧窗口中，依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows更新” -> “管理最终用户体验”，在右侧找到“配置自动更新”策略，双击打开，将其设置为“已禁用”，然后点击“确定”，完成此操作后，系统将不会自动下载和安装任何更新，但需要注意的是，当你手动去Windows更新设置中点击“检查更新”时，它依然会正常工作，此方法对Windows 11家庭版无效，因为家庭版不包含组策略编辑器功能。

通过服务应用程序关闭Windows Update服务 这是一种直接干预核心服务的方法，适用于所有版本的Windows 11，按下Win + R键打开运行对话框，输入“services.msc”并回车，打开“服务”窗口，在长长的服务列表中找到“Windows Update”服务，双击打开其属性，点击“停止”按钮来立即停止当前运行的服务，将“启动类型”从“自动”更改为“禁用”，最后点击“确定”保存设置，这样操作之后，Windows Update服务将不会随系统启动而运行，从而阻止自动更新，但系统有时在检测到该服务被禁用后，可能会在某些情况下（如大型系统版本更新前）自动重新启用它，所以这个方法并非一劳永逸，可能需要定期检查。

使用任务计划程序禁用更新任务 Windows的自动更新机制背后是由一系列定时任务触发的，我们可以通过禁用这些任务来达到目的，搜索并打开“任务计划程序”，在左侧控制台树中，依次展开“任务计划程序库” -> “Microsoft” -> “Windows” -> “WindowsUpdate”，在中间的面板中，你会看到所有与更新相关的计划任务（如“Scheduled Start”），逐个右键点击这些任务，选择“禁用”，这样可以阻止系统在特定时间或条件下自动触发更新检查流程，结合禁用Windows Update服务，效果会更稳固。

通过注册表编辑器修改（高级用户适用） 这是一种更底层的修改方法，操作不当可能引起系统问题，建议修改前备份注册表，按下Win + R，输入“regedit”打开注册表编辑器，导航到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，在“Windows”项上右键，选择“新建” -> “项”，并将其命名为“WindowsUpdate”，在新创建的“WindowsUpdate”项上再次右键，新建一个项，命名为“AU”，在右侧窗格空白处右键，选择“新建” -> “DWORD (32位)值”，将其命名为“AUOptions”，双击这个新值，将其数值数据改为“2”（代表“通知下载并通知安装”）或“1”（代表“完全禁用”，但效果可能不如组策略稳定），修改完成后重启电脑生效，这个方法的效果与组策略类似。

使用第三方工具 如果你觉得以上手动操作过于复杂，也可以考虑使用一些信誉良好的第三方工具来一键禁用Windows更新。“Windows Update Blocker”或“WUB”（StopUpdates10）等小工具，它们提供了简单的图形界面，通过勾选选项就能快速禁用或启用更新服务及相关任务，使用此类工具时，务必从官方网站下载，以防恶意软件。

重要提醒 最后必须再次强调，Windows更新包含了关键的安全补丁和错误修复，长期禁用会使电脑暴露在安全漏洞风险之下，并可能错过重要的功能改进，建议除非有非常特殊的兼容性需求或网络环境限制，否则尽量使用“方法一”来临时暂停更新，或者将“活动时间”设置得长一些，以避免在工作时段被打扰，而不是选择彻底关闭。