Win11系统如何重装Win10？完整步骤图解教程分享

综合自微软官方支持文档、知乎技术社区分享及B站装机UP主的常见操作流程）

你需要知道，从Windows 11降级到Windows 10，本质上就是一次全新的系统重装，会清空你C盘（系统盘）的所有数据，包括安装的软件、桌面文件等，第一步，也是最重要的一步，就是备份你的重要文件，你可以把文件复制到移动硬盘、U盘，或者电脑上其他不是C盘的盘符里，比如D盘、E盘。

第一步：准备一个8GB或更大的U盘，制作Win10系统安装盘

1. 找一台能正常上网的电脑（不一定非要是你的Win11电脑，朋友的也可以）,准备一个空的U盘。
2. 打开微软官方网站的“下载Windows 10”页面（来源：微软官网），在页面上找到“立即下载工具”按钮，点击下载一个叫“MediaCreationTool”的工具。
3. 下载好后，运行这个工具，它会问你是“立即升级这台电脑”还是“为另一台电脑创建安装介质”，我们选择第二项。
4. 选择语言、版本和体系结构，保持默认的“中文简体”、“Windows 10”和“64位”就可以了，如果你清楚你的电脑需要特定版本，可以取消勾选“对这台电脑使用推荐的选项”来自己选择。
5. 选择要使用的介质，这里一定要选择 U盘，然后工具会列出你插入的U盘，确认无误后点击“下一步”。
6. 现在工具就会开始自动下载Win10系统文件并把它写入你的U盘，这个过程需要一些时间，取决于你的网速和U盘速度，请耐心等待，直到显示“你的U盘已准备就绪”。

第二步：设置电脑从U盘启动

1. 把制作好的Win10安装U盘插到你要重装系统的Win11电脑上。
2. 重启电脑，在电脑刚开机，出现品牌Logo（比如联想、戴尔、华硕的图标）的时候，连续快速地按一个特定的键，进入BIOS/UEFI设置界面或启动菜单，这个键因电脑品牌而异，常见的是F2、Delete、F12、Esc，如果你不确定，可以网上搜一下“你的电脑品牌+进入BIOS按键”。
3. 进入启动菜单（Boot Menu）是最简单的方法，如果按对了键，你会看到一个列表，让你选择从哪个设备启动，用键盘上下键选择你的U盘（通常会显示U盘的品牌名，或者带有“USB”字样）,然后按回车。
4. 如果找不到启动菜单，进入了BIOS/UEFI设置界面，你需要找到“Boot”或“启动”选项，把“UEFI USB Device”或你的U盘名称，通过按提示的按键（通常是F5/F6）移动到启动顺序的第一位，然后按F10保存设置并退出,电脑会自动重启。

第三步：开始安装Windows 10

1. 成功从U盘启动后，你会看到Windows的安装界面，首先选择语言、键盘布局，直接点“下一步”。
2. 点击现在出现的“立即安装”按钮。
3. 接下来会要求你输入产品密钥，如果你之前这台电脑就是正版Win10升级的Win11，或者本身预装系统，这里可以点击“我没有产品密钥”,系统安装好后会自动联网激活。
4. 选择要安装的操作系统版本，选择“Windows 10”就好,然后接受许可条款。
5. 到了关键的一步：选择安装类型，一定要选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。

第四步：删除原有分区并安装（关键步骤）

1. 现在你会看到一个驱动器列表，这里就是你的硬盘分区，你需要找到之前Win11系统所在的分区，通常是驱动器0分区1、2、3等。
2. 为了彻底清除Win11，建议删除所有系统相关的分区。注意：这个操作会清空C盘和系统保留分区等所有数据，请再次确认已备份！
   • 逐个选中驱动器0下面的“主分区”和“恢复分区”等（除了你放文件的D盘、E盘，如果你能分清的话），点击“删除”，每删除一个，就会变成“未分配空间”，一直删到只剩下一个大块的“未分配空间”。
   • （来源说明：此操作为装机社区普遍推荐做法，旨在避免旧系统残留文件导致冲突。）
3. 选中那块大的“未分配空间”，直接点击“下一步”,安装程序会自动在这个空间里创建所需的分区并进行安装。
4. 之后，电脑就会开始复制文件、安装功能和更新，这个过程是全自动的，电脑会重启几次,你只需要等待。

第五步：完成初始设置

1. 安装完成后，会进入Win10的初始设置界面，就像你刚买新电脑一样，根据提示选择区域、键盘布局。
2. 在联网环节，如果你不想立即设置微软账户，可以尝试一个小技巧（来源：B站UP主常用方法）：在要求你连接网络的界面，同时按下键盘上的 Shift + F10（部分笔记本可能需要按Fn+Shift+F10），会打开一个命令提示符窗口，输入命令 taskmgr 然后回车，打开任务管理器，在任务管理器中找到“网络连接流”这个进程，右键结束任务，就能跳过联网,创建本地账户。
3. 接着设置用户名、密码（可以不设）、隐私设置等，最后就会进入全新的Windows 10桌面了。

最后一步：安装驱动和软件

进入桌面后，第一件事是连接网络，Win10通常能自动安装大部分硬件驱动，但为了性能最佳，建议去你的电脑品牌官网（如联想、戴尔、华硕）或者主板官网，下载对应型号的显卡、声卡等最新驱动程序进行安装，然后就可以安装你需要的各种软件,并恢复你之前备份的个人文件了。

就是从Windows 11重装回Windows 10的完整过程，整个过程核心在于备份数据、制作启动盘和正确设置启动顺序，只要细心操作，一步一步来,自己完成系统重装并不难。