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联想电脑BIOS进入指南：装机高手的实用教程分享

才同
问答
2025-09-10 15:03:39
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联想电脑BIOS进入指南：装机高手的实用教程分享 (2025最新版)

【最新动态 📣】 据联想官方社区2025年9月10日的信息，为应对新一代硬件平台，部分新款Legion拯救者、Yoga和ThinkBook机型已全面采用最新的“InsydeH2O”UEFI BIOS界面，其设计更现代化，并增强了对AI超频与散热策略的自定义功能，传统的开机LOGO界面按键提示可能会因快速启动技术而显示时间极短甚至不显示，本指南将提供全方位的解决方案。

欢迎来到装机高手的实用课堂！无论是想要调整启动顺序安装系统、开启VT虚拟化功能运行模拟器，还是进行硬件诊断，进入BIOS（或UEFI固件设置）都是必不可少的第一步，联想电脑因其产品线丰富，进入BIOS的方法也略有不同，别担心，本指南将像一位老友一样，带你轻松掌握所有技巧！😎

核心方法：牢记这几个关键键

对于绝大多数联想电脑（台式机、笔记本、ThinkPad），在开机时疯狂连续敲击以下特定按键是进入BIOS的通用法则。

最常用键：F2
- 适用于：绝大多数联想消费级笔记本（IdeaPad、Legion拯救者、小新系列）、台式机（天逸、拯救者刃系列）。
- 操作：按下开机键后，立即开始不间断地敲击键盘上的 F2 键，直到进入BIOS界面。
次常用键 & 启动菜单键：F1 和 F12
- F1：主要用于ThinkPad系列和部分联想台式机，同样是开机后立即连续敲击。
- F12：这是一个“快速启动菜单（Boot Menu）”键，按下它不会直接进入BIOS设置，但会弹出一个菜单让你选择从哪个设备启动（如U盘、光盘），这对于重装系统时选择启动盘极其方便！在启动菜单界面，通常会有提示（如“App Menu”或“BIOS Setup”）让你再按回车或其他键进入完整的BIOS设置。

🎯 高手小贴士：如果你不确定该按哪个，可以在按下开机键后，同时开始轮流快速敲击 F2 和 F1，总有一个能命中！

特殊情况与现代方法（Win10/Win11系统）

由于现代操作系统支持“快速启动”技术，开机速度极快，你可能根本来不及按任何键，这时，我们可以从Windows系统内部“借道”进入。

方法：通过Windows设置重启至UEFI固件界面

点击屏幕左下角的开始菜单 -> 选择设置（齿轮图标）。
进入系统 -> 恢复 (Windows 11) 或 更新和安全 -> 恢复 (Windows 10)。
在“高级启动”选项下，点击立即重新启动。
电脑会重启到一个蓝色背景的选项菜单。
依次选择：疑难解答 -> 高级选项 -> UEFI固件设置。
点击重启，电脑将自动进入BIOS/UEFI界面。

这个方法100%有效，是应对“快速启动”导致无法按键的终极法宝！✅

不同产品线的细微差别

ThinkPad (思考本) 💼：经典且稳定，首选 F1 进入BIOS，F12 进入启动菜单，部分型号在开机LOGO界面下方会有一个小小的提示“Press F1 for BIOS Setup”。
Legion (拯救者) 🎮：游戏本系列，通常使用 F2 进入BIOS，但其强大的Legion Zone软件有时也可以在系统中直接调用部分BIOS设置（如性能模式切换）。
IdeaPad / 小新 📘：主流消费系列，绝大多数使用 F2，如果无效，尝试 Fn + F2 组合键（某些型号需要配合Fn功能键）。
台式机 🖥️：情况比较统一，通常为 F1 或 F2，如果键盘在开机阶段无响应，请确保键盘插的是主板背后的USB2.0接口（通常是黑色），而非机箱前置面板的USB3.0接口。

如果所有方法都失败了？

拔掉电源（仅台式机）：完全断电（拔掉电源线并按住开机键10秒释放残余电荷），重新接通电源再试，有时可以迫使主板进行完整自检，延长按键时间。
扣主板电池（CMOS电池）：这是最终手段！它会清除BIOS的所有设置（包括密码），并恢复出厂默认值，操作：断电 -> 打开机箱 -> 找到一枚纽扣电池 -> 取下它并等待一分钟 -> 装回 -> 开机，这会触发BIOS重置，下次开机很可能会提示你进入设置。

进入BIOS后，你能做什么？

成功进入后,你会看到一个通常是蓝灰底色的界面（新款可能是图形化界面），你可以用键盘进行如下操作：

Boot (启动) 选项卡：调整启动顺序（Boot Order），将你的U盘或光盘设为第一启动项，这是装机的核心步骤！
Configuration (配置) 选项卡：开启虚拟化技术（Intel VT-x 或 AMD-V），玩Android模拟器或虚拟机必备。
Security (安全) 选项卡：设置或清除管理员密码、硬盘密码。
Exit (退出) 选项卡：选择保存并退出（Exit Saving Changes） 或不保存退出（Exit Discarding Changes）。