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Mac安装Windows 11双系统详细步骤指南

才同
问答
2025-09-10 14:20:42
19

Mac安装Windows 11双系统详细步骤指南 (2025年更新)

发布日期参考：2025年9月10日

💡 最新消息与前言 (2025年9月)

好消息！根据苹果和微软的最新动态，使用 Apple Silicon (M系列芯片) 的Mac在虚拟化运行Windows 11方面已获得官方支持，性能体验近乎完美，但对于需要极致性能（如高帧率游戏）、直接调用硬件的用户，通过启动转换助理 (Boot Camp) 在Intel芯片Mac上安装双系统仍是经典选择。

本指南将重点介绍Intel芯片Mac的Boot Camp安装方案，并在文末为Apple Silicon (M系列) Mac用户提供最佳替代方案，请先确认您的Mac型号：点击屏幕左上角苹果菜单 > 关于本机，查看芯片类型。

⚠️ 准备工作与必备条件

在开始之前,请务必完成以下准备，这是成功安装的关键！

兼容性检查 (最重要！)
- 芯片要求： 仅限Intel处理器的Mac。M1/M2/M3等Apple Silicon芯片的Mac无法使用Boot Camp。
- 机型要求： 2015年及之后的机型通常支持良好，您可以在苹果官方支持网站查询您的机型是否支持Windows 11。
- 存储空间： 确保您的Mac有至少64GB的可用空间，建议为Windows分区100GB以上，以确保后续系统和软件的流畅运行。
- 固件版本： 确保您的macOS已更新到最新版本（如macOS Sequoia或更高），以获得最新的Boot Camp驱动程序。
必备物品清单
- 一个USB闪存盘： 容量至少16GB，格式化为MS-DOS (FAT) 格式。
- Windows 11 ISO镜像文件：
  - 访问微软官方网站下载Windows 11磁盘映像 (ISO)。（注意：不要从非官方来源下载，以防安全风险）。
  - 在选择版本时,推荐选择“Windows 11 (multi-edition ISO)”。
- 外接鼠标/键盘 (非必须但建议)： 在设置Windows初期，触控板驱动可能未安装，外接设备操作更方便。
- 时间与耐心： 整个过程大约需要1-2小时，请确保Mac连接电源。
数据备份！数据备份！数据备份！
- ⚠️ 强烈建议使用时间机器 (Time Machine) 或其它方式完整备份您的Mac，分区操作有极低概率导致数据丢失，备份是必须的安全措施！

🛠️ 详细安装步骤

第一步：启动“启动转换助理”

在您的Mac上,打开应用程序 > 实用工具文件夹，找到并启动启动转换助理。
如果系统提示需要授权,请输入管理员密码。

第二步：下载Windows支持软件

启动转换助理会自动引导您,第一步通常是“下载Windows支持软件”，这是苹果为Windows提供的专用驱动程序，至关重要。
点击“继续”，选择您准备好的USB闪存盘作为存储位置，然后点击“继续”，系统将自动下载并存储驱动到U盘中，此过程需要一些时间。

第三步：划分磁盘分区

支持软件下载完成后,助理会进入分区界面。
您会看到一个滑块,可以在macOS和Windows之间拖动来分配磁盘空间。
- 建议： 为Windows分配至少100GB，考虑到未来更新和软件安装，128GB或更多会更从容。
划分好后,点击“安装”，系统会开始分区，Mac可能会重启。

第四步：安装Windows 11

Mac重启后,将直接进入Windows安装界面。
选择语言、时间和货币格式、键盘布局，保持默认即可，点击“下一步”。
点击“现在安装”。
激活Windows： 如果您有产品密钥，在此处输入，如果没有，可以点击“我没有产品密钥”跳过（系统可正常安装，后期再激活）。
选择要安装的操作系统： 建议选择“Windows 11 专业版”或您的首选版本，点击“下一步”。
接受许可条款，点击“下一步”。
选择安装类型： 在此界面，您会看到多个分区。务必选择名为“BOOTCAMP”的分区。
选中“BOOTCAMP”分区后，点击“格式化”。（此操作仅会清空为该分区预留的空间，不会影响您的macOS数据）。
格式化完成后,确保选中该分区，点击“下一步”，Windows将开始复制文件并安装。

第五步：初始设置与安装驱动

Windows安装过程中会自动重启数次,安装完成后，将进入Windows 11的初始设置界面（区域设置、网络连接、账户创建等）。
- 提示： 在连接网络步骤，建议选择“我没有Internet连接”以跳过繁琐的在线账户设置，先创建本地账户，进入桌面后再连接网络。
完成所有设置后,您将进入Windows 11桌面。最关键的一步来了！
系统会自动弹出或您需要手动打开之前存放了支持软件的USB闪存盘。
找到并运行U盘中的BootCamp文件夹下的Setup.exe程序，这将安装所有苹果硬件的专用驱动程序（如触控板、键盘背光、声卡、显卡、蓝牙等）。
按照提示完成驱动安装,最后会要求重启电脑。

第六步：完成！切换系统

重启后,您的Windows 11双系统就已全部安装完成！所有硬件功能应正常工作。
如何切换系统？
- 在macOS中重启到Windows： 进入系统设置 > 通用 > 启动磁盘，选择“Windows”，然后点击“重新启动...”。
- 在Windows中重启到macOS： 在右下角任务栏找到Boot Camp图标（灰色菱形），点击它并选择“在 macOS 中重新启动”。
- 开机时选择系统： 在开机或重启时，立即长按Option (⌥) 键，直到出现启动磁盘选择界面，然后选择要进入的系统。

🤖 致Apple Silicon (M系列芯片) Mac用户

由于硬件架构不同,M系列芯片Mac无法使用Boot Camp，但您有更优的替代方案：

Parallels Desktop (推荐)
- 目前最强大、体验最好的虚拟机软件，它深度优化，允许您在macOS中无缝运行Windows 11和Windows应用，无需重启，性能损失极小，支持DirectX 12，甚至能玩游戏。
- 微软官方已授权Parallels为Apple Silicon Mac提供Windows 11 ARM版本的虚拟化支持，稳定性和兼容性俱佳。
UTM

一款免费的虚拟化软件,基于QEMU，它也可以在M系列Mac上运行Windows 11 ARM版，但设置相对复杂，性能不如Parallels，适合喜欢折腾的技术用户。

对于M系列Mac用户，我们强烈推荐使用Parallels Desktop虚拟机方案，其体验远超传统双系统。

❓ 常见问题 (FAQ)

Q：安装后没有声音/Wi-Fi不能用/触控板不灵？
- A： 99%的原因是没有正确安装Boot Camp支持软件，请回到Windows桌面，插入您的USB驱动盘，手动运行Setup.exe文件。
Q：我想删除Windows系统，如何恢复磁盘空间？
- A：回到macOS，打开“启动转换助理”，选择“移除Windows 10或更高版本”选项，即可将Windows分区删除并合并回macOS。
Q：Windows下Mac发热严重怎么办？
- A： Windows系统对Mac的电源管理不如macOS原生优化，这是正常现象，您可以尝试在Boot Camp控制面板的“电源”设置中调整计划，或使用第三方软件如“Macs Fan Control”来手动调整风扇转速。