全面解析2019笔记本CPU性能排行：助你找到最适合的电脑配置

全面解析2019笔记本CPU性能排行：助你找到最适合的电脑配置

（主要参考来源：极客湾的移动CPU性能天梯图、中关村在线、太平洋电脑网等媒体的年度评测汇总）

2019年是笔记本电脑CPU市场非常有看点的一年，AMD开始真正发力，与Intel的竞争变得激烈，选择这一年发布的笔记本，核心在于看懂CPU的定位，下面直接按性能和应用场景来划分,帮你快速找到方向。

第一梯队：高性能游戏本/工作站级别

这个级别的CPU性能最强，功耗也最高，主要用在厚重、散热好的游戏本或移动工作站上。

• Intel酷睿i9-9980HK：2019年移动CPU的王者，8核16线程，性能释放非常强悍，适合追求极致游戏帧数、进行大型视频渲染、3D建模的专业用户，但价格昂贵，且对笔记本的散热要求极高。（来源：各大科技媒体对高端游戏本的评测，如外星人、ROG枪神系列）
• Intel酷睿i7-9750H：主流高性能游戏本的绝对主力，6核12线程，绝大多数3A大作和大型软件都能流畅运行，是2019年游戏本中最常见、最均衡的选择，性价比高于i9。（来源：中关村在线《2019年游戏本横向评测》）
• AMD锐龙7 3750H：AMD在高端游戏本领域的回归之作，4核8线程，性能大致对标Intel的i5-9300H，但凭借集成显卡的优势，在一些对显卡要求不高的网游中表现不错，主要出现在一些高性价比游戏本中，如华硕飞行堡垒6锐龙版。（来源：太平洋电脑网对AMD锐龙移动处理器的评测）

第二梯队：主流轻薄本/全能本级别

这个级别的CPU在性能和续航之间取得了很好的平衡,适合大多数学生和上班族。

• Intel酷睿i5-8265U / i7-8565U：2019年轻薄本的“万金油”，都是4核8线程，i7版本频率稍高，日常办公、看高清视频、轻度图片处理（PS）、玩一些像《英雄联盟》这样的网游都非常流畅，是当时商务本（如ThinkPad X/T系列、戴尔XPS13）最常见的选择。（来源：极客湾CPU天梯图及主流轻薄本评测）
• AMD锐龙5 3500U / 锐龙7 3700U：这两款CPU是2019年性价比轻薄本的主力，其最大的优势是集成的显卡性能明显强于Intel同级别的U系列处理器，在不带独立显卡的情况下，能获得更好的游戏体验（应对网游更轻松），非常适合预算有限，但又希望有一定娱乐性能的用户。（来源：中关村在线《AMD锐龙3000系列移动处理器解析》）

第三梯队：入门级便携本/长续航本

主打低功耗和长续航,性能足以满足最基础的需求。

• Intel酷睿i3-8145U：双核四线程，性能足够应对网页浏览、文档处理、在线视频等基础任务，常见于3000-4000元价位的入门级笔记本。
• AMD锐龙3 3200U：同样是双核四线程，但集成显卡依然比Intel的入门级型号要好,是入门级市场非常有竞争力的选择。
• Intel奔腾金牌、赛扬系列：性能最弱，仅能完成最简单的任务，多开几个网页都可能卡顿，除非预算极其有限,否则一般不推荐。

特别关注：苹果MacBook系列

2019年，苹果MacBook Pro进行了更新，主要使用了以下定制版CPU（基于Intel第八代和第九代酷睿），其性能表现与同规格的Windows笔记本CPU类似,但苹果的散热设计和macOS系统优化会带来不同的体验。

• 13英寸MacBook Pro：多采用i5-8257U、i5-8279U等定制版4核处理器,性能属于主流轻薄本水平。
• 15英寸MacBook Pro：搭载i7-9750H或i9-9980HK,性能属于高性能第一梯队。

如何根据你的需求选择？

• 玩大型游戏（如《绝地求生》、《赛博朋克2077》）/做视频剪辑/3D设计：必须选择第一梯队的CPU（i7-9750H或更高），并搭配高性能独立显卡（如GTX 1660 Ti, RTX 2060）,笔记本的散热好坏至关重要。
• 日常办公、学习、看剧、轻度娱乐（玩《英雄联盟》等）：第二梯队是最佳选择，如果你偶尔玩网游，AMD的锐龙3500U/3700U集成显卡版性价比更高，如果对游戏完全没需求，Intel的i5-8265U非常稳定可靠。
• 仅用于文字处理、上网课、作为第二台备用机：第三梯队可以满足需求，但建议将预算稍微提高，选择第二梯队的入门型号（如锐龙5 3500U）会获得流畅得多的体验。

重要提醒： CPU型号只是决定笔记本性能的一部分，散热设计、内存大小、硬盘速度同样极其重要，一个散热差的笔记本，即使装了i9CPU，性能也可能发挥不出一半，在选择时，一定要参考具体型号的评测,了解其实际性能释放和散热情况。